Для того, щоб глибоко розуміти підхід Аюрведи до людині, потрібно мати уявлення про її філософські основи. Людина - це часточка світобудови, частина Всесвіту й на неї діють єдині в цьому всесвіті закони. Веди докладно описують процес утвору Всесвіту й механізми його розвитку. Всесвіт має форму кокосового горіха, або яйця, наполовину заповненого водою. Цей кокос покритий оболонками з першоелементів, кожна з яких в 10 разіз товстіше наступної (вони ущільнюються). Усе тут складається з 5 першоелементів - ефіру (набхі), повітря (ваю), вогню (Агні), води (джара) і землі (притхви). Створення відбувалося так - "Спочатку було слово…". Першим з'явився першоелемент ефір - або небо, об'єм. Разом з ним з'явився звук і здатність чути. Потім з ефіру виникло повітря й здатність сприймати запахи. З повітря виділився вогонь і здатність бачити. Із взаємодії повітря й вогню з'явилася вода й здатність сприймати смаки (язик повинен бути зволоженим). При подальшому ущільненні води утворювалася земля й здатність тактильного відчуття. Ці п'ять першоелементів перебувають під керуванням трьох полів або гун (на санскриті це значить "мотузка") - доброти, пристрасті й невігластва.
Ці три сили проникають усюди .Їх можна зрівняти з 3-мя кольорами кінескопа - їх комбінація дає все розмаїття квітів у цьому світі. Сила доброти характеризується чистотою, ясністю, знанням, радістю, умиротворенням. Сила пристрасті характеризується активністю, творенням, занепокоєнням, заздрістю, жадібністю, гнівом. Для сили невігласта характерні пасивність, апатія, інертність, нечистота, лінь, шаленість, руйнування. Сила доброти прагне підняти нас вгору, сила невігластва тягне вниз, сила пристрасті втягує в середній круговорот. Три гуни - це тема окремої лекції, і не однієї. Для кращого розуміння впливу гун одна ілюстрація - добовий цикл. Ранок - час доброти - усе спокійно. чисто й умиротворено, достатньо світла й тепла. День - перевага гуни пристрасті - усі активні, справи вирують, буває гаряче. Ніч - втома, темрява, сонливість, нерухомість, холод.
Отже, наші тіла складаються з 5-ти першоелементів і на них впливають три гуны.
Тут ми підійшли до ключового аспекту Аюрведи - концепції трьох дош.